http://iifym.com/iifym-calculator/ калькулятор калорий.
2к калорий должно быть просто для сброса веса. Офигеть
надо чтоли посчитать, чего да сколько я ем.
ав ообще я хотела с вами поделитьс вот этой статьей.
почему вы не худеете