Итак, сегодня во время вечернего поварского марафона, со мной сидела Аня, и тут пришел наш сосед. Да-да, тот самый.
В ходе разговора, что он все все слышит, что мы рассказываем на кухне, он тактично упомянул только тренировки.
А дальше начинается нечто. Например, он предлагает себя в качестве советника по всей этой эпопее со спортом, он одно время работал тренером в фитнессклубе, дальше - говорит, что вообще не понимает зачем я вот именно по этой программе занимаюсь, и зачем мне силовые; Ане достается на орехи за ежедневные 3-х часовые кардиотренировки. Вообще интересно его слушать, много интересного рассказывает и про спорт, и про организм в целом.
Сказал, что я эндоморф, и мне нужно ой как стараться чтобы похудеть.
Короче, голова пухнет от информации.
Ну и картиночка
Эктоморф→Мезоморф→Эндоморф