Счастье в секундах - маленьких, острых, щедрое к детям и скупое для взрослых...
Я хотела себе мотивацию? Пожалуйста! На прошлой неделе были дикие боли в шеи и руке. Сходила к врачу, невропотолог сказала, что это изза слабых мыщц спины и илишнего веса. Если будет веса еще больше, то начнет болеть поясница, а дальше колени.
Налегай на силовую и белок теперь, и уделяй много времени растяжке - в считанные недели пройдет)) Береги себя