2 B

[Пухлощекий_Страдалец]

Итак, дело движется.
Сегодня в зал пошла поздно, народу было мало, но! я еле-еле нашла штангу и гантели.
Становая тяга: нашла я штангу только в 20 кг. 2х15
Жим гантелями стоя: серьезно, еле нашла 2 гантели по 7кг, 2х15.
Тяга верхнего блока: 36 кг, наверно, все-таки надо повышать. 2х15
Выпады: все те же гантели в 7 кг, 2х15.
На римском стуле занималась с 5 кг.
Бесят, бесят нерально люди, занимающие тренажеры себе на потом. Сука, уйди отдыхать с него! Т_Т
ну и сегодня потеря всех гантелей меня как то смутила.

@темы: nrolfw

Comments

[Barcelona.lights]

нормальная практика в спорт зале заниматься вдвоём у тренажёра. надо просто не стесняться и подойти сообщить об этом ))) пускай забирает свою воду и полотенце и отдыхает положенное время

[Пухлощекий_Страдалец]

Barcelona.lights, да я понимаю, но повис этот дяденька на тренажере, реально обвился вокруг него. я сделала бы быстрее,чем он отдыхает нет культуры у людей))