Счастье в секундах - маленьких, острых, щедрое к детям и скупое для взрослых...
я сегодня наконец-то преодалела свой сон, и пришла в зал в 7 утра. Там только мужчины занимаются, реально, человек 20 я насчитала. Когда уходила, уже пришли люди. В целом есть резон ходить с утра - у меня не отбирают штангу, блины прямо время упражнения. Минусы тоже есть - так как в 9 мне надо быть на работе, я ношусь по залу как раненый олень, тренировку я сегодня сделала за рекордных для меня 35-40 минут. К слову надо сказать, что на этом мое бодрое движение не прекратилось - в душевой отключили горячую воду. Но меня это не остановило 
Еще один минус, который настолько очевиден, что егно не видно - после тренировки хочется ЕСТЬ. Это или носить с собой еще один контейнер с едой, или закупаться где-нибудь около работы.
У меня первый прям настоящий мазоль от железа, мимими)))
Веса я брала как обычно, после недельной паузы это более, чем достаточно.
Еще один минус, который настолько очевиден, что егно не видно - после тренировки хочется ЕСТЬ. Это или носить с собой еще один контейнер с едой, или закупаться где-нибудь около работы.У меня первый прям настоящий мазоль от железа, мимими)))
Веса я брала как обычно, после недельной паузы это более, чем достаточно.