Поваляши

[Пухлощекий_Страдалец]

Только я вчера подумала, что классно бы научиться ходить с прямой спиной, как сегодня это стало необходимостью.
я не знаю, что случилось, но с самого утра, любое отклонение головы, поворот, и не дай б-г наклон туловища - это жесть, это невероятно больно.сходила к неврологу, мне 3 дня ненужно никак шевелиться в идеале, пить таблеточки, греть больное место.
Смешно, но на этих выходных я снова пролетаю со спортом.

@темы: Это что-то с чем-то

Comments

[Ваша няша]

Не ходи к неврологу. И таблеточки не пей. И уж точно не грей ничего. Ты просто неудобно лежала. Отлежала всё, что могла. Где-то защемила нерв. У меня такое часто бывает - во сне рулетиком скручиваюсь. Так что на разминку-растяжку бегом!

[Пухлощекий_Страдалец]

Ваша няша, не, тут вообще шевелиться не вариант.
Позвонила маме, у нее вот такие проблемы чаще, чем хотелось бы, - сказала, горячую соль к месту, где болит прикладывать.
Во всяком случае сейчас мне не хочется выть, при каждом неосторожном движении

[Ваша няша]

Почему она танцует? Это же поминки!, ну, если это спазм или зажало, то греть можно. Не повредит, во всяком случае.

[Avitale]

Мне для осанки очень хорого помогает стрейч, хип-хоп и, внезапно, две силовые тренировки - вертикальная тяга и тяга троса сидя. Я потом пару дней хожу прям как по линейке)