[Пухлощекий_Страдалец]

Аня, единственный товарищ по спорту, 3 месяц занимается в зале как проклятая, по 3 часа в день. 2 групповых тренировки, плюс беговая дорожка по часу.
И не худеет, не меняется нечего в теле.
По мне, 3 месяца вкладывания сил во что-то, что не приносит нужного тебе результата - очень безрассудно.
Но любимые кардиотренировки Аня не хочет менять, при этом хочет себе мышцы.

@темы: люди вокруг меня

Comments

[Ваша няша]

Ну, видимо ест что попало. С такими нагрузками уже должна была заметно похудеть. Пусть меняет рацион на белковый и всё ей будет.

[Пухлощекий_Страдалец]

Ваша няша, у нее косяк в питании прям очевидный - очень много бананов. Примерно 1 кг за 2 дня, постоянно.
Но в чужой монастырь со своим уставом не лезут.

[Avitale]

Если у меня вес не меняется, то по одной причине - много жру. При стольких кардио давно уже можно было бы сбросить вес. А мышцы... а мышц как не было, так и не будет.